Visualiser un endroit où l'on est bien et imaginer qu'on s'y promène en toute sécurité et sérénité,est une des méthodes employées en méditation, sophrologie, relaxation, afin d e réduire le stress, générer du bien-être et de la joie.
Ce n'est pas du tout comme se remémorer un souvenir heureux et pleurer sur le passé et le temps qui s'enfuit.
C'est avoir un monde empli de beauté et de paix au fond de soi et savoir qu'on peut s'y poser, s'y reposer et cette certitude est à elle même un gage qu'on peut, qu'on sait être heureux et que ce sentiment est chevillé au corps et indissociable de notre existence,et non synonyme d'acquisitions jamais suffisantes et d'actions incessantes.
Dans mon monde intérieur, il y a Briksdal en Norvège, et son glacier gigantesque, le bleu et le vert alliés au blanc et surtout, le silence immense et profond déchiré par les bruits internes,succions, craquements, de la glace et de l'eau et d e la terre mêlés,travaillant sourdement sans cesse, et, et,.... surtout dirais je, la qualité extraordinairement pure et cristalline d e l'air environnant,qui renforce ce sentiment d'être bien où l'on est, à sa place.
J'avais déjà fait paraître ces photos dans mon autre blog il y a 4 ou 5 ans mais je vous ré-invite dans ce site de paix où l'on peut sans crainte se recueillir , se reposer et repartir au mieux de sa forme....
Pouvoir faire un pont au dessus de ses soucis, de son stress,non pour les gommer mais pour mieux les appréhender et leur donner la juste place et pas plus...
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