thème du défi chez Khanel:eau
Visualiser un endroit où l'on est bien et imaginer qu'on s'y promène en toute sécurité et sérénité,est une des méthodes employées en méditation, sophrologie, relaxation, afin d e réduire le stress, générer du bien-être et de la joie.
Ce n'est pas du tout comme se remémorer un souvenir heureux et pleurer sur le passé et le temps qui s'enfuit.
C'est avoir un monde empli de beauté et de paix au fond de soi et savoir qu'on peut s'y poser, s'y reposer et cette certitude est à elle même un gage qu'on peut, qu'on sait être heureux et que ce sentiment est chevillé au corps et indissociable de notre existence,et non synonyme d'acquisitions jamais suffisantes et d'actions incessantes.
Dans mon monde intérieur, il y a Briksdal en Norvège, et son glacier gigantesque, le bleu et le vert alliés au blanc et surtout, le silence immense et profond déchiré par les bruits internes,succions, craquements, de la glace et de l'eau et d e la terre mêlés,travaillant sourdement sans cesse, et, et,.... surtout dirais je, la qualité extraordinairement pure et cristalline d e l'air environnant,qui renforce ce sentiment d'être bien où l'on est, à sa place.
J'avais déjà fait paraître ces photos dans mon autre blog il y a 4 ou 5 ans mais je vous ré-invite dans ce site de paix où l'on peut sans crainte se recueillir , se reposer et repartir au mieux de sa forme....
Visualiser un endroit où l'on est bien et imaginer qu'on s'y promène en toute sécurité et sérénité,est une des méthodes employées en méditation, sophrologie, relaxation, afin d e réduire le stress, générer du bien-être et de la joie.
Ce n'est pas du tout comme se remémorer un souvenir heureux et pleurer sur le passé et le temps qui s'enfuit.
C'est avoir un monde empli de beauté et de paix au fond de soi et savoir qu'on peut s'y poser, s'y reposer et cette certitude est à elle même un gage qu'on peut, qu'on sait être heureux et que ce sentiment est chevillé au corps et indissociable de notre existence,et non synonyme d'acquisitions jamais suffisantes et d'actions incessantes.
Dans mon monde intérieur, il y a Briksdal en Norvège, et son glacier gigantesque, le bleu et le vert alliés au blanc et surtout, le silence immense et profond déchiré par les bruits internes,succions, craquements, de la glace et de l'eau et d e la terre mêlés,travaillant sourdement sans cesse, et, et,.... surtout dirais je, la qualité extraordinairement pure et cristalline d e l'air environnant,qui renforce ce sentiment d'être bien où l'on est, à sa place.
J'avais déjà fait paraître ces photos dans mon autre blog il y a 4 ou 5 ans mais je vous ré-invite dans ce site de paix où l'on peut sans crainte se recueillir , se reposer et repartir au mieux de sa forme....
Pouvoir faire un pont au dessus de ses soucis, de son stress,non pour les gommer mais pour mieux les appréhender et leur donner la juste place et pas plus...
Commentaires
Moi je n'ai pas besoin de visualiser un endroit chouette car j'y demeure toute l'année : au bord de la Méditerranée en compagnie des lézards et des cigales au soleil et pas sur la glace :)
Bonjour Evelyne...hé hé, j'adore ton endroit...frais, silencieux, glacé mais aussi chaleureux...un endroit où l'on est loin de tout, où l'on peut chanter, crier, pleurer, rire sans que quelqu'un ne vienne nous dire "t'as une case en moins ou quoi ?" Bref, j'aime ton endroit, il est comme magique je trouve
Pour les migrants, il y a une association qui aide ceux qui sont en attente de papiers...ça s'appelle "Welcome" et même s'ils ont été créés pour aider à la constitution des dossiers je crois que leurs actions se sont étendues avec ce qui se passe. J'ai envoyé un mail à Welcome de Toulouse...et tu verras, y'en a une à Nantes (je crois même que leur création a eu lieu à Nantes). Ils sont avec le secours catho mais j'espère qu'ils ne sont pas branchés dieu car ça ne va pas le faire avec moi..j'ai du mal avec dieu, beaucoup de mal, surtout en ce moment :-(
J'ai aussi pris contact avec une association à Tournefeuille qui aident les migrants dans le besoin...tu dois pouvoir trouver ça par chez toi...des collectifs, des associations...il faut se bouger je crois car c'est de plus en plus dur de ne rien faire :-(
Sinon, il fait chaud, il fait beau et la vie est belle...ou presque ! Bises Evelyne, à très bientôt
Bonne soirée.
Bises
c'est de la glace, j'y ai vu une tête de dragon !!
j'aurais du mal à méditer , je pense toujours à quelque chose----c'est dingue !
en sophrologie c'est ça visualiser un truc bien-
ça doit s'apprendre, j'ai du pain sur la planche ---
bisous du soir- bonne semaine-
Coucou Evelyne...alors, tu es toujours en mode "je suis en moi"...au fait, attention à ne pas prendre froid quand même ! Je me disais "heureusement qu'on ne peut pas se transporter physiquement hein...tu t'imagines, en nuisette, le derrière posé sur le glacier !"...oh la la, tu crois que tu pourrais faire la paix en toi ? Ca m'étonnerait ! Je t'imagine, grelottant, appelant de toutes tes forces une image de soleil, d'île paradisiaque (avec un bel étalon à tes côtés par la même occasion)...si, si, j'imagine la scène...et ma foi, terminée le repos du cerveau, la belle entente du corps et de l'esprit, la paix...mouais mouais...bon, j'arrête mes bêtises...et je te souhaite une belle journée...question météo, c'est pas terrible par ici...des orages en veux tu en voilà...et du coup, les températures ont chuté, un truc de fou...alors voilà, tu peux venir, il fait moins chaud...allez, bouge toi de la Norvège et viens bientôt à Toulouse :-) :-)